نوع چهارم: روزه رسول خدا ج مسلمانان را به گرفتن روزههای زیاد نفلی در طول سال، تشویق نموده است. از اینرو ما میتوانیم با روزهگرفتن در ایام خاص، چندین سال بر عمر خویش بیفزائیم. و اینک چند مثال:
