۱- روزه گرفتن در ایام خاص:
شما با ۴۲ روز روزه گرفتن در سال (جز رمضان) ثواب روزه ۷۲۰ روز یعنی دو سال را دریافت می‌کنید، بدینشرح:
الف- روزه‌گرفتن شش روز از شوال. چنانکه ابو ایوب انصاریس، از ارشاد رسول ج را نقل می‌کند که فرمود: «ومَن صام رَمَضان ثُمَّ أتبعه سِتًّا من شَوَّال كانَ كصيام الدهر» [۱۶].
ترجمه: «هرکس ماه رمضان را روزه بگیرد و شش روز از شوال بر آن بیفزاید، گویا تمام سال را روزه گرفته است».
ب- پایبندی به روزه‌گرفتن ایام بیض. یعنی روزهای ۱۳،۱۴،۱۵، ماه‌های عربی.چنانکه در این مورد جریر بن عبد اللهس ارشاد رسول خدا ج را نقل می‌کند که فرمود: «صِيَامُ ثَلاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ صِيَامُ الدَّهْرِ وَأَيَّامُ الْبِيضِ صَبِيحَةَ ثَلاثَ عَشْرَةَ وَأَرْبَعَ عَشْرَةَ وَخَمْسَ عَشْرَة» [۱۷].
ترجمه: «سه روز روزه‌گرفتن از هر ماه، معادل است با روزه‌گرفتن یکسال. و ایام بیض عبارت انداز روزهای ۱۳،۱۴،۱۵ هر ماه».
و در روایت صحیح مسلم، بطور کلی ماهی، سه روزه گرفتن آمده است.
پس اگر شما هر سال این روزها را روزه بگیرید، گویا دو سال روزه گرفته اید. و در نهایت چندین سال، بر سال‌های عمرتان افزوده می‌شود. و این از فضل و بزرگواری خدا است.
[۱۶] احمد در الفتح الربانی و مسلم. [۱۷] نسائی و با تصحیح آلبانی (۳۸۴۹).