روزه درمانی

درباره‌ی روزه می‌گویند

سخنان و نظریات درباره‌ی روزه فراوان و متنوع هستند به خصوص که می‌دانیم تحقیقات و تجربه‌های عملی جدید بر بسیاری از این فواید تاکید دارند، در اینجا برخی از قول‌های نقل شده از مشهورترین پزشکان جهان و در جریان تحقیقات و مقالات علمی خود و بعد از تجربه‌های علمی بر آن‌ها اظهار کرده‌اند، را ذکر می‌کنیم: علاوه بر قول‌ها و نظراتی که قبلاً ذکر کردیم و بر اعجاز طبی روزه تاکید داشتند، قول‌ها و نظرات ذیل را نیز نقل می‌کنیم تا اهمیت روزه از جهت طبی و بهداشتی برای خواننده تثبیت گردد.

دکتر ایوارت لومز می‌گوید: «روزه قدیمی‌ترین ابزار و راهکار در جهان برای التیام و شفای طبیعی است، روزه حقیقتاً یک علمیات پاکسازی عجیبی را در بدن آغاز می‌کند و این عملیات به همه‌ی سلول‌های بدن و بافت‌های آن در دوره‌ی روزه‌داری می‌رسد، جایی که آنزیم به جای حرکت از معده مستقیماً به سمت روده‌ها می‌رود و به مجرای خون می‌رسد و بدن را از سم‌ها و مواد زائد انباشته شده‌ی آن که از عملیات اکسیده شدن و سوخت و سوز سلول‌های مرده به جا مانده‌اند، رها می‌گرداند، هم‌چنین همه‌ی اعضای بدن و غدد پراکنده شده در آن به حد کافی استراحت می‌کنند و در این مدت پاکسازی، بازسازی و سازمان دهی مجدد می‌شوند» [۲۵].

خانم دکتر پاتریشیات پرت می‌گوید: «روزه در گذر تاریخ فواید عقلی، جسمی و روحی خود را به اثبات رسانده است، روزه باعث عملیات پاکسازی بدن از سموم می‌شود و به فرایند التیام و همچنین متعادل کردن وزن اضافه و کاهش فشار خون و کنترل و بالا رفتن سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

هرگاه بخواهیم از سموم انباشته شده در بدنمان رها شویم باید روزه یگیریم ما از طریق روزه گرفتن به بدن خود یک استراحت فیزولوژیکی می‌دهیم، این استراحت یک انرژی بسیار مهمی با خود دارد که هرگاه این انرژی زیاد شد ما بیشتر از سموم بدن خلاص می‌شویم و به یک زندگی سالم دست می‌یابیم» [۲۶].

دکتر هربرت شلتون می‌گوید: «به کارگیری روزه به عنوان درمان از قدیم مورد استفاده بوده است و ابن سینا طبیب بزرگ روزه را برای درمان بیمارانش تجویز می‌کرد و آن را به مدت سه هفته و بیشتر از آن برای آنان تجویز می‌کرد» [۲۷].

ژوزف رودریگو می‌گوید: «همه‌ی بیماری‌ها از دستگاه گوارش به وجود می‌آیند، اگر دنبال صحت و سلامتی بودی و برای شفا و سلامتی خود راهی پیدا نکردی از دستگاه گوارش شروع کن چرا که آن منشاء بیماری تو و همچنین درمان و شفای توست» [۲۸].

دکتر لیونی بروان در مبحثی تحت عنوان همراه با روزه پیشگیری و درمانی می‌گوید: «علی‌رغم اینکه امروزه جواب شایع و رایج برای بیماری این است: به دنبال معالجه و درمان برو اما بهتر است که تو برای عکس آن تلاش کنی. بنابراین روزه درمانی روشی مفید برای درمان و شفاست و آن باعث تغییرات متحولانه‌ی شیمیایی در بدن می‌شود که غالباً شفا دهنده و پاک کننده هستند، بنابراین اعضاء بدن هرگاه خالی و سبک باشند، استراحت می‌کنند و انرژی را نگه می‌دارند و باعث فرایند رهایی از مواد مضر و آلوده کننده‌ی بدن می‌شوند و فرایند بازسازی سلول‌ها را فعال‌تر می‌کنند.

روزه یک استراحت انرژی شفا درمانی قدیمی همراه با انسان است که فرهنگ‌های متعدد و امت‌های گوناگون آن را به عنوان یک راهکار درمانی و پیشگیری کننده‌ی مطمئن به کار گرفته‌اند.

گروه‌ها و انجمن‌های طرفدار و حامی روزه هزاران نمونه از شهادت و گواهی افرادی که به واسطه‌ی روزه از بیماری‌هایی چون تنگی نفس، حساسیت، ورم مفصل‌ها، میگرن، بیماری‌های پوستی و دستگاه گوارش و بی‌اشتهایی شفا یافته‌اند، ارائه کرده‌اند که روزه‌ی اختیاری و داوطلبانه همیشه راهکار طبی و درمانی اولیه برای بیماری بوده است» [۲۹].

لیون شیتو کارشناس بریتانیایی در زمینه‌ی درمان با وسایل و ابزارهای طبیعی می‌گوید: «نهایت آنچه که یک روزه دار از آن رنج می‌برد، در تغییر رنگ زبان، سردرد و تغییر بوی دهان خلاصه می‌شود اما در مقابل به نتایج و فواید ایده‌آل و بسیار مناسبی دست می‌یابد از جمله‌ی آن‌ها: تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن به شکل اساسی و قابل ملاحظه است» [۳۰].

تعدادی از دانشمندان غربی بر اساس تجربه‌ها و تحقیقات علمی خوشان، فواید روزه را به طور خلاصه گرد آورده‌اند، از جمله‌ی آنان شیلتون در کتاب «روزه» و لوتزنر در کتاب «بازگشت به زندگی سالم به وسیله‌ی روزه» و دووی در کتاب «روزه‌ای که شفا می‌دهد» که برخی از سخنان در این مورد بدین ترتیب است.

- روزه استراحتی برای بدن است که به آن امکان می‌دهد، نقص‌ها و کمبودهای خود را اصلاح کند و خود را بازنگری کند.

- روزه فرایند جذب مواد باقی مانده در روده‌ها را متوقف می‌کند و آن‌ها را بیرون می‌راند، موادی که ماندگاری طولانی آن‌ها ممکن است آن‌ها را به پس مانده‌های سمی و مضر برای بدن تبدیل کند.

- روزه تنها راهکار اثر بخش برای دفع سم‌های انباشته شده در بدن و سم‌هایی است که از محیط آلوده‌ی اطراف به درون بدن راه می‌یابند.

- به کمک روزه دستگاه‌های تخلیه و دفع بدن فعالیت خود را از سر می‌گیرند و فعالیت و انجام وظایف شان در پاکسازی بدن را به خوبی انجام می‌دهند و این مساله‌ای است که محققان علم پزشکی را درباره‌ی ضرورت انجام تحقیقات و تحلیل‌ها و آزمایشات پزشکی بعد از دوره‌ی روزه‌داری، به اجماع رسانده است.

- روزه در تجزیه و تحلیل مواد زائد و رسوبات مضر داخل بافت‌های بیمار، به بدن کمک می‌کند.

- روزه شادابی و طراوت و سرزندگی سلول‌ها و بافت‌های بدن را به آن‌ها باز می‌گرداند.

- روزه وظایف دستگاه‌های گوارشی، تنفسی و گردش خون را بهبود می‌بخشد.

- روزه درمان اثر بخش بسیاری از بیماری‌های روانی، جسمی و اجتماعی است.

- روزه باعث گشوده شدن ذهن و تقویت قوه‌ی درک می‌گردد.

- روزه تاثیرات مهمی بر سایر بخش‌های داخلی و خارجی بدن دارد.

- روزه توان و انرژی لازم برای فرایند گوارش را در بدن مهیا می‌کند و آن‌ها را برای فعالیت‌های ضروری‌تر و مهم‌تر دیگر همچون مبارزه با بیماری‌ها و التیام زخم‌ها ذخیره می‌کند.

- روزه اثرات جالبی بر روح انسان و سلامتی بدن او دارد، فواید روانی که روزه‌دار به آن‌ها دست می‌یابد نقش مثبت و سازنده‌ای در اجرای وظایف اعضای بدن و همه‌ی دستگاه‌های آن دارد و این حالت با توجه به ارتباط شدید بین حالت روحی و روانی و سلامتی بدن دارد.

- روزه صبر و بردباری را آموزش می‌دهد، اراده را تقویت می‌کند و مردها را می‌سازد.

- روزه باعث رشد اخلاص و افزایش تقوا می‌گردد و انسان را از اعمال ناشایست به دور نگه می‌دارد.

- روزه از شدّت شهوت می‌کاهد و مانع تسلط و احاطه‌ی آن بر بدن می‌شود و اراده‌ی انسان را قوی می‌کند.

- روزه حس اجتماعی انسان را بیدار می‌کند و بر روابط خویشاوندی و همبستگی اجتماعی می‌افزاید.

- روزه مدرسه‌ی اخلاق پسندیده است.

- روزه یک تمرین برای بدن و زکات برای جان و برای انسان نگه دارنده و برای جمع و گروه محافظت کننده است.

[۲۵] نگاه کنید به پایگاه انجمن‌ها وادی دوغن در تاریخ ۱۶/۱۰/۱۴۲۶ ه. [۲۶] پایگاهی گفتگوی انجمن‌های «الداغنة» به تاریخ ۱۶/۱۰/ ۱۴۲۶ ه. [۲۷] منبع قبلی. [۲۸] منبع قبلی. [۲۹] منبع قبلی. [۳۰] موسوعة آیات و معجزات، ص۲۴۲.