سنگر دهم: خودداری از افراط و تفریط: خودداری از افراط در نگاهکردن، سخنگفتن، خورد و خوراک و در آمیختن غیر ضروری با دیگران، زیرا شیطان از این راههاست که به قلب و روح انسان نفوذ مینماید و بر او چیره میشود.
