الف– اجتناب و دست کشیدنِ فوری، از گناه
اصل، همان ترک و دست کشیدن فوری از گناه و معصیت است، اگر توبه‌گر، باز بر گناهان استمرار ورزد و از آنها جدا نگردد، پس معنی توبه چیست؟ و از چه چیزی توبه کرده است؟ دست کشیدن واقعی از این جهت رکن توبه است که آن توبه بازدارنده ی نفس انسانی نسبت به آرزوی گناه و سوق آن به‌سوی طاعت و عبادت باشد.
شکی نیست که توبه از این جهت ـ‌عمل ـ ریاضت و جهاد در راه خدا است قرآن چنین بیان می‌دارد:
﴿وَٱلَّذِينَ جَٰهَدُواْ فِينَا لَنَهۡدِيَنَّهُمۡ سُبُلَنَاۚ﴾[عنکبوت/۶۸].
«و کسانی که در راه ما کوشیده‌اند به یقین راه‌های خود را بر آنان می‌نماییم».